Спасая себя. Психопат снаружи и изнутри.
Часть 1
- У меня панические атаки, - начинается сессия.

Моей клиентке Анне М. — 37 лет, замужем, двое детей.

- Они появились в последнее время, до этого было внутреннее напряжение. Если присмотреться, это напряжение было всегда, как я себя помню, становилось все сильнее и сильнее, и в конце я получила вот это (ПА).


- Расскажите подробнее, как они проявляются, как долго длятся?

- Напрягается целиком все тело, как будто-то каменею, к горлу подкатывает комок, становиться трудо дышать, глаза как будто застилает туманом, сердцебиение такое сильное, что ощущается уже не в груди, а в голове... меня начинает трясти, чувствую тошнотворный ужас и абсолютное обессиливание, не могу стоять на ногах, не опираясь об что-то, словно у меня не осталось ни капли энергии. Это может длиться несколько минут. Потом я постепенно успокаиваюсь или даже сама себя успокаиваю, но чувствую себя абсолютно выжатой, ужасно уставшей и, как бы, разочарованной. Вернуться в нормальное состояние удается за несколько дней, иногда — за неделю, не говоря о переживаниях за этот период.

- Хорошо. Расскажите, что предшествует этим состояниям, что их запускает, как вы сами замечаете?

- По большому счету, не что, а — кто? Потому, что, в основном я держусь, держу себя в руках, мне это удается без особых усилий. Но вот, что происходит: например, полученный имейл, или сообщение в мессенджере.

- Это связано с вашей работой?

- Нет!.. Мне нелегко это говорить, как-то даже совестно. Я не знаю, что со мной не так. В подростковом возрасте мне даже поставили диагноз — циклотимия - из-за перепадов состояний: то мне было хорошо, то я резко оказывалась на эмоциональном дне. Хотя маниакальных фаз у меня не было.

...Это связано с моей матерью…

Я не знаю, почему, мне стыдно и совестно в этом признаваться, я ее НЕ ПЕРЕНОШУ! Я ее НЕНАВИЖУ!… Уже!

У меня есть семья, муж, дети. Отношения действительно хорошие. Что, как я понимаю, не такое частое явление в обществе. И мне спокойно в семье с мужем и детьми. Мой муж — спокойный, уравновешенный человек. Моя мать работает за границей. Высококвалифицированный специалист. Хорошо зарабатывает. Сама я выросла в интеллигентной семье. Рукоприкладства, мата, оскорблений никогда не было. А сейчас стоит мне увидеть в телефоне, что пришло сообщение от матери, и ВСЕ!!… Мне трудно определить, что-то взрывается внутри, или что-то обрывается, не важно, меня начинает трясти. Я прямо ощущаю эту тряску. Поток резких негативных эмоций, ненависть, злость, самобичевание, куча совершенно противоположных по смыслу мыслей, в том числе «Она же мать». «Она же переживает, заботится!». «А я?! Что со мной не так?!»

- Стоп, больше не нужно. Не хочу сейчас продолжать углубляться в эти состояния. То, что вы описываете (часть рассказа опущена, так как носит личный характер), плюс подростковый диагноз, этой информации больше, чем достаточно, чтобы понять, что в вашем случае происходит. Можно сказать, что эти панические атаки особого вида, скажем так, отличаются от классического случая. Я понемногу опишу перечислю некие личностные качества, вы сами скажите, узнаете или нет в них особенности поведение своей матери, хорошо?

- Даа…
- Ваша проблема, изначально, в неинформированности. И, кстати, это не такой уж и редкий случай, как хотелось бы.

Здесь проблема заключается в переносе и вот в каком ключе: вы приписываете своей матери определенные чувства и состояния, основываясь на ее поведении, на ее словах, интерпретации ее мимики, жестикуляции и т.д. Вы делаете допущение, что за словами — есть состояния, чувства, переживания, которых там НЕТ. И не может быть по определению.

И я объясню, почему.

Клиническая психология и психиатрия таким людям, как ваша мать, ставит диагноз - психопат. Еще немного о диагнозах: в психиатрии есть довольно распространенный диагноз — БАР (биполярно-аффективное расстройство), который обычно ставится жертвам психопатов. В вашем случае, это более смазанная по проявлениям версия — циклотимия. Для психиатра это прямой сигнал, перенести внимание на членов семьи, хотя бы на одного из родителей. Понятно, что вы были подростком, а к специалисту вас привела мать. Но вы не помните, специалист расспрашивал вас об отце, других членах семьи?

- Да, он спрашивал. Отца уже не было в живых, мы жили одни. Бабушки и дедушка по отцовской линии всегда жили отдельно. После смерти отца я осталась с ней одна на один.

- Понятно.

Давайте, я вам объясню, что это значит — психопат. Не психопатия, а психопат.

Это, можно сказать, определенный вид людей. Которые коренным образом отличаются от здоровых. По разным данным, их от 1-го до 2-х процентов, то есть как минимум 1-2 на каждую сотню. Во другим данным — даже больше. То есть, если он не в семье, то будет или по соседству, или проживает на вашей улице. Ваш случай исключителен тем, что это мать.

Главное отличие психопата — полное отсутствие совести

Теперь к сути. Психопат отличается, скажем так, от здорового человека тем, что имеет место абсолютное, невосполнимое отсутствие СОВЕСТИ. Например, если вы кого-то обидели, например, в порыве чувств, вы потом мучаетесь угрызениями совести, почему так получилось, была ли я права, могла ли я повести себя по другому. Это может продолжаться несколько дней. У психопата этого нет абсолютно. Были экспериментальные попытки, проводившиеся среди заключенных, взрослых и подростков, развить хотя бы зачатки совести, совестливости, какой-то внутренний ориентир «хорошо-плохо». Эти попытки оказались не только безрезультатными, но и плачевными — преступники стали еще более изощренными и безжалостными, показатель по этим двум параметрам превзошел контрольную группу на 50%-ов. В обученной группе получили не только более скорые рецидивы. Неожиданным показателем стало то, что особой жестокостью при рецидивах отличились те заключенные, которые получили высокие оценки по результатам обучения. А их обучали тому, что значит совесть, эмпатия, эмоции, сострадание.

Из общего числа психопатов легко выявляемы преступники. Вне поля зрения остается большое количество «социализировавшихся», тех, кому повезло, кого родители заставляли учиться и они, каким-то образом, поняли ценность обучения.

Без эмоций и чувств

Второе. У них нет эмоций и чувств. Человеку сложно даже представить, что такое возможно. Психопаты учатся имитировать чувства, эмоции, социализируясь. Многим даже приходиться делать тайные записи, где определенное выражение лица человека, например, описывается специфическим образом и рядом приписано название эмоции или внутреннего состояния. Им «приходится» это запоминать. Что означает то или иное мимическое проявление, тот или иной жест, поза. Они не могу почувствовать состояние человека и эмпатически воспринять, что он чувствует. Методом проб и ошибок они угадывают нужное значение и пользуются им при общении. Память у них развита гораздо лучше, чем у обычных людей, и запоминать такой обьем информации их не затрудняет. Кстати, ирония, сарказм часто заводит их в тупик по понятным причинам. Это бывает довольно заметно человеку при общении с психопатом, и, если понимать что к чему, это может стать важным звоночком для понимания, кто перед вами.

«Я смотрю на людей как на неодушевленные предметы, как на пешки в шахматной игре. Я ничего не знаю об их внутреннем мире, я не понимаю их эмоционального состояния, потому что вместо их яркой палитры перед моими глазами лишь серое пятно. Возможно, из-за того, что я никогда не думала о людях как об индивидах, наделенных ощущением самости и ясной цели...», - так описывает свое восприятие людей женщина-психопат в своей исповеди.

Несколько десятков лет назад с помощью ЭЭГ был проведен интересный эксперимент: группе здоровых людей и группе психопатов демонстрировали картины с разным эмоциональным содержанием, вызывающие, например, приятные эмоции, неприятные, страх и ужас. В то время как у здоровых людей наблюдалось возбуждение разных участков головного мозга, исходя их того, какую эмоцию картинки вызывали (эти участки, в основном, совпадали), у психопатов возбуждался один и тот же участок — в левой височной доле. Этот участок отвечает за речевую деятельность — как внутренний диалог, так и устную речи, здесь происходит формирование слов при внутреннем или устном проговаривании. А остальные участки оказались незадействованными. Продемонстрированные картины не вызывали эмоции совсем. Это наглядно демонстрирует особенность психопатов — у них нет эмоций, нет способности ощущать эмоции.

Итак, у психопатов нет эмоций, нет чувств, а есть базовые состояния: страх смерти, страх людей, ненависть к людям и зависть. Это все, что ими движет.

Должно быть понятно, что у психопата отсутствует эмпатия, то есть понимание внутреннего состояния человека через примерку его состояния на себя, что у, скажем так, здоровых людей происходит автоматически. Так что надобность в социализации с помощью записных книжек становиться более понятной. При общении даже с близкими людьми эта особенность всегда ощутима, но из-за незнания люди или игнорируют ее, или неправильно интерпретируют, например, такой характер.

Отсутствие чувства благодарности

Ни одному человеку никогда, чтобы он не делал, не удавалось, вызвать в психопате чувство благодарности (по сути, это невозможно). Они знают, что чувство благодарности присуще людям и могут этим манипулировать. Если у человека близкие отношения с психопатом, для себя он отмечает, что ни то, что, чтобы он не сделал, хоть жизнь спас, не получает в ответ благодарность. Происходит моментальное обесценивание его действий. Часто следом за обесцениванием (нет ожидаемой благодарности) психопат указывает человеку на его какую-то оплошность. Тут может даже не быть никакой логической связи. Но человек на то и человек, что допускает, что для психопата эта связь существует, и начинает автоматически эту связь искать, тщетно, конечно же. И так может происходить по нескольку раз за день. При длительном общении с психопатом человек изьедает себя безрезультатными попытками понять, что он сделал не так, почему психопат воспринимает его действия совсем по другому, почему никогда нет ожидаемой реакции и всегда есть неожиданная, неадекватная. Такое внутреннее напряжение, конечно же, не проходит бесследно, сказывается на психике, затем и на физическом состоянии жертвы психопата. Вы живой этому пример.

Мастер вызывать чувство вины

Опираясь на вышесказанное, мы переходим к следующей особенности поведения психопата. Они мастера вызывать чувство вины в людях. Это их излюбленное «лакомство». Вы не можете проживать рядом с ними и не испытывать постоянное угнетающее чувство вины. По началу человек старается понять, в чем же он, по мнению психопата, провинился, ошибся. При систематическом контакте — просто привыкает и смиряется с тем, что, чтобы он ни делал, он априори виноват. Вина становиться фоновым состоянием, перекидываясь и на общение с другими людьми. Меняется выражение лица человека, его осанка, жесты, манера говорить. Если его встретит старый знакомый, тот поразится наступившим резким внешним изменениям. Это, как вы понимаете, заметно в тех случаях, когда отношения с психопатом, тесное общение началось сравнительно недавно (роман, брак, дружба). Дети психопатов формируются с типичными характеристиками уже с самого детства.

Кстати, долгое и постоянное ощущение вины разной интенсивности, приводит к соответствующим психосоматическим и потом уже соматическим заболеваниям, прямо как по учебнику.

Поборник справедливости

Следующая особенность их поведения: они «любят» оперировать понятиями «справедливость-несправедливость». В их речи это часто и легко можно отследить, они или прямо используют это слово, или подразумевают его. Психопат может внушать вам, что вы несправедливы к нему, значимые для вас люди несправедливы к вам. Что он сам является жертвой несправедливого отношения. Неважно, раз это говорится вам, целью именно вы и являетесь. Я видел людей, которые через некоторое время не могли с чистым сердцем общаться с любимыми и близкими на самом деле людьми, так как психопат постоянно внушал, что они к этому человеку несправедливы: не так сильно уважают, недостаточно ценят, предпочитают другого и т.д. Так происходит отравление отношений по капле, под эгидой заботы и борьбы за справедливость. «Я же просто хочу, чтобы они были с тобой справедливы! Ты должен добиться справедливого отношения! Я не могу видеть такую несправедливость по отношению к тебе!». После определенного времени такой заботливой «обработки» жертва психопата не чувствует в себе силы продолжать общаться с близкими, так как ей уже мерещится внушенное несправедливое к нему отношение, наступает внутренний конфликт и ему просто легче вообще не общаться. Так он остается один на один с психопатом. Это пример действий «интеллигентного», социализировавшегося психопата, без криков, ругани, резких действий.

Скука

Еще одна особенность — это состояние скуки. Скука. Это то состояние, означающее для них, что нет удовлетворения и они должны позаботиться о том, чтобы удовлетвориться. Это сигнал к действию. Кстати, психопат может сказать, что ему скучно, и просто завязать разговор. Вскоре вы начнете ощущать себя не в своей тарелке, изнеможженным, возможно, к концу разговора почувствуете головную боль. Это приносит психопату ощущение удовлетворения (противоположность скуке). Самое сильное удовлетворение для них - когда оппонента, здорового человека, удастся довести до истерики. Если действие происходит дома, психопат может провернуть все это без особого труда, на пустом месте. Они в этом мастера, вернее, только это и умеют делать. То есть, психопат может за несколько минут довести человека до такого состояния, что тот ловит себя на желании выпрыгнуть из окна, лишь бы это прекратить, не понимая, что происходит, чего психопат от него хочет, сколько это может продолжаться, как можно все исправить или прекратить. Если проявить наблюдательность, не составляет особого труда поймать удовлетворенный взгляд психопата, легкую улыбку. Жертва не может правильно интерпретировать эти наблюдения, часто понимая их как желание психопата сменить тему, «ты опять меня неправильно понял». Опять перенос. А на самом деле психопат уже получил свое. Он на время удовлетворился.

Невидимый враг

В чем состоит роковая ошибка человека, близко общающегося с психопатом? Думать, предполагать, что психопат такой же как он. Что у него есть чувства, переживания, угрызения совести, сомнения, чувство вины, чувство благодарности. Он знает что вы «другой». А вы думаете, что он такой же как вы. Невидимый враг.

«Люди с основными биологическими признаками — генетика, состояние коры мозга, детские травмы — прежде всего, если их обижали, будут злы, у них будет чувство мести: неважно, что случится с миром, потому что я хочу отомстить. Но настоящему психопату это не нужно. Они просто хищники, которым вовсе не нужно быть злыми: они делают все это из-за тотальной нехватки связи с человеческой расой в целом и с отдельными людьми.» - это делится своими размышлениями один ученый, изучавший функционал мозга психопатов и, по «иронии судьбы», обнаруживший, что сам имеет мозг психопата, является психопатом с длинной историей этой генетики среди своих предков.

Все непонятные с точки зрения функционирования психики человека проявления психопата человек интерпретирует по-человечески. Например, девушка сделала дорогой полезный подарок маме на новый год (предварительно согласовав с ней), вложив в него заботу, любовь, благодарность, и, конечно, деньги, которые могла потратить на себя. Получив подарок почтой (они живут в разных странах), мать присылает сообщение «что так дорого?». Ни «спасибо», ни проявления радости, ничего. Дочь в недоумении, она не может понять, что это реакция может означать? Что в ней зашифровано? Она без конца размышляет об этом, выдвигает разные версии (мать почувствовало себя ущербной, получив такой дорогой подарок, который не могла себе позволить сама, или мать на самом деле предпочла бы получить деньги и купить себе что-то другое, или мать втайне на нее обижена, или не ценит, потому, что в прошлый раз она упомянула в разговоре что-то подобное…). Дочь уже полностью измотана психологически, чувствует крайнее напряжение, усталость, обесцененность, неуверенность в себе. Не понимает, как реагировать, нужно ли реагировать, как в дальнейшем вести себя… И все это всего одним коротким сообщением. Проблема в том, что дочь представляет, что за сообщением матери стоят эмоции, чувства, переживания, потому что сама только так и может функционировать. Но за сообщением всего этого нет! Только четкий расчет на то, чтобы вызвать всю эту эмоционально-мыслительную бурю в дочери, вывести ее из равновесия. Это приносит психопату несказанное удовлетворение!

Что характерно, дочери нечего «предъявить» матери - «Я о тебе забочусь, что за глупости, какая-то ты нестабильная. Каждый судит о других по себе, как же ты ко мне относишься, что обиделась на мою заботу?». Ничего ведь не докажешь? А ведь это такой тонкий расчет. Если дочь промолчит - замучается размышлениями. Если решится все таки поговорить и прояснить ситуацию — окажется виноватой и опять будет переживать.

В данном примере мы рассмотрели, казалось бы, невинную манипуляцию, вызванную всего тремя словами в сообщении. Без явных оскорблений, обвинений, без мата и рукоприкладства. Интеллигентная такая манипуляция. Но самое удивительное, что даже в жестких своих проявлениях (скандалы, словесные оскорбления, физическое насилие) психопаты ухитряются внушать своим жертвам чувство вины и ответственность за происходящее, взваливая на них обязанность «не доводить» психопата.

Информированность помогла бы очень многим, а многих даже спасла. Понимание, как функционируют психопаты, для чего они делают то, что делают, со здоровыми людьми.

- Я не могу поверить, что вы в общих чертах описываете всю мою жизнь! Почему я этого не знала? Никто не знает! Значит, их много? Значит много людей в моем положении?

- Много людей физически сбегает от психопатов, в надежде освободиться от их влияния. Но прекратить отношения не так легко, как при «стандартном» разводе или расставании. Психопаты переходят на преследование. Это сообщение, звонки, письма, информация, преданная через знакомых. Психопаты мастера в том, чтобы настроить всех близких против своей жертвы, которая попыталась «сбежать», мастера разрушения семей и дружбы, при этом не оставляют явных следов. Практически невозможно кому либо объяснить свою резкую эмоциональную реакцию на тонкие манипуляции без того, чтобы тебя не посчитали человеком с нестабильной психикой. Многие доходят до реального диагноза психиатра, чаще всего, это БАР, биполярное аффективное расстройство.

Отвечая на вопрос, почему эта информация не широко известна. Даже в вузах психопатия преподносится таким образом, что на практике это совершенно неприменимо. Один из известных психиатров, углубленно изучавших психопатию, обнаружил, что вся важная литература о психопатах в научных библиотеках — изъята. В картотеках она есть, но ее не найти на полках. Путем небольшого расследования этот психиатр обнаружил, что ее нет вовсе не по той причине, что студенты ее интенсивно читают. Этих книг в глаза ни кто не видел. Но это другая тема. На сегодняшний день в американской системе диагностирования понятия «психопатия» и «социопатия» вообще оказались заменены на «диссоциальное» или «антисоциальное» расстройство личности, учитывающие в большей степени криминальные паттерны поведения, что практически невозможно выявить у хорошо социализировавшихся психопатов. А значит, большинство осталось вне системы диагностики, в рамках «нормы». Разговор о том, почему так происходит тогда, когда проведено большое количество ценнейших научных исследований психопатов, включая исследования мозга, выявившие критические необратимые различия от здоровых людей, уведет нас немного в сторону, поэтому, вернемся к тому, что обыкновенному человеку важно знать, чтобы сохранить себе психику и здоровье.

Важно знать что — представление о психопатах в обществе построено на тех людях, которые совершали тяжкие преступления и оказались в тюрьмах. Безжалостные серийные убийцы. Но это лишь малое количество из общего числа. А вред наносимый более хитрым и изощренными социализированными психопатами гораздо мощнее, чем вред, нанесенный преступниками. Хотя не умаляю влияние правонарушителей.

Хитрость

Кстати, я хочу подчеркнуть, еще одно, конечно же, самое трудновыявляемое качество психопата — это хитрость. Чем хитрее психопат, тем дольше он живет - хитрость гарантирует неразоблачение. Ведь больше всего они боятся разоблачение.

Теперь я подхожу к самому важному и масштабному. Не забывайте, что все, что я говорю, это фундаментальные научные знания, выявленные путем научных экспериментов и наблюдений, исследований мозга.

Продолжение следует...

Публикации
Маска самообесценивания — это способ защитить себя от разочарований и боли. Человек просто перестаёт ожидать чего-то хорошего от себя, чтобы не испытывать ещё большую боль от возможных неудач.
систематическое обесценивание, насмешки, запугивание, требования, унижение, игнорирование, отвержение, отсутствие поддержки и тепла, не говоря уже о физическом наказании, с которыми ребенку приходится смириться и свыкнуться
Многих волнует, как же выглядит Комплексное Посттравматическое Расстройство (КПТСР) в реальной жизни, как проявляются симптомы?
По принципу лучше раз увидеть, чем сто раз прочитать, можно довольно неплохо изучить проявления КПТСР по главной героине сериала «Острые предметы» - Камиллы.
Понятие «детские травмы» вызывает бесконечные споры и пререкания как среди психологов, так и среди неспециалистов.
Подавленные эмоции, такие как обида, чувство несправедливости, отчаяние, страх, беззащитность и многие другие. Они могут быть спровоцированы ранними детскими переживаниями или возникнуть и укорениться во взрослом возрасте...
Ни одному человеку никогда, чтобы он не делал, не удавалось, вызвать в психопате чувство благодарности...
Оказалось, что психопат узнает психопата абсолютно безошибочно...
Одной фразой можно перевернуть все мое самовосприятие и представления о жизни...
Человек, впервые переживший паническую атаку, часто срочно обращается к врачу: вызывает скорую, думая, что у него инфаркт, или же посещает семейного врача, кардиолога, невролога в ближайшие дни после ПА.
Травмированная психика часто начинает травмировать сама себя – воссоздает повторный травматический опыт, выстраивая целую виртуальную реальность.

Немного приподниму завесу и покажу маленький фрагмент механики травмы.
Made on
Tilda